申論題

1.認知:健康知識、技能概念、運動知識、技能原理
2.情意:健康覺察、正向態度、學習態度、運動欣賞
3.技能:健康技能、生活技能、技能表現、策略運用
4.行為:健康管理、運動計畫、運動實踐、健康宣導

情意-運動欣賞:藉由體育賽事欣賞與了解有關該項目的規則、戰術、動作展現

（1）學習表現
1.認知
c.運動知識
1c-V-1 應用運動防護原理和施作方法。
1c-V-2 應用動作發展、運動方法和營養知識，設計適合自己的運動處方，並運用於生活當中。
d.技能原理
1d-V-1 分析各項運動技能原理。
1d-V-2 評估運動比賽的各項策略。
2.情意
c.體育學習態度
2c-V-1 遵守運動規範，展現良好道德情操，並運用於生活當中。
2c-V-2 展現相互包容與適切的人際溝通互動之技巧。
d.運動欣賞
2d-V-1 實踐與分享運動在美學上的特質。
2d-V-2 展現運動鑑賞和評析能力，體驗生活美學。
2d-V-3 體會運動與社會、歷史、文化之間的互動關係，並尊重其發展。
3.技能
c.技能表現
3c-V-1 表現全身性的身體控制能力。
3c-V-2 熟練專項運動技能、創作和展演的技巧。
3c-V-3 因應不同的運動情境，展現與超越個人的運動潛能。
d.策略運用
3d-V-1 熟練運動技術的學習與比賽策略。
3d-V-2 應用系統思考與後設分析能力，解決各種運動情境的問題。
4.行為
c.運動計畫
4c-V-1 批判與適當運用運動相關的科技、資訊和媒體、產品與服務。
4c-V-2 檢討與反省個人的體適能與運動技能水準。
4c-V-3 規劃與反省個人體適能與運動技能的終身運動計畫。
d.運動實踐
4d-V-1 完善發展適合個人之專項運動技能。
4d-V-2 主動地執行個人終身運動計畫，並做檢核與修正。

學習表現分為4項類別，分別為
1、認知：含「健康知識」、「技能概念」、「運動知識」、「技能原理」4個次項目；
2、情意：含「健康察覺」、「健康正向態度」、「體育學習態度」、「運動欣賞」4個次項目；
3、技能：含「健康技能」、「生活技能」、「技能表現」、「策略運用」4個次項目；
4、行為：含「自我健康管理」、「健康倡議宣導」、「運動計畫」、「運動實踐」4個次項目。

次項目學習表現之重點說明：
認知
(1)「健康知識」：能認識全人健康概念與其多層面意義，客觀的了解各健康主題的知識內涵，建構在健康專業術語、基本要素或特定細節等相關知識學習上，進一步形成屬於個人特有的健康知識系統與思維架構，以說明行為與健康之間的關聯性，並進一步明瞭影響與促進健康的相關策略。
(2)「技能概念」：是技能形塑的第一層次，主要能認識健康技能與生活技能的實施程序概念，因應與健康相關
之生活情境或需求，提出適切的健康技能與生活技能，並建構健康自我管理的策略與行動方案。熟稔健康技能與生活技能相關知識，將有利於未來連結至生活情境的因應。
(3)「運動知識」：能了解、掌握、分析與應用各類運動之規則、技術、戰術、賽事、歷史沿革及發展現況，並評估運動時之場地、器材、個人能力，應用運動傷害防護知識、以維護自身與他人安全；以及了解和分析以運動促進身心健康發展之相關知識，做為運動技能學習、運動參與之重要基礎。
(4)「技能原理」：能認識、了解、分析與比較各項運動技能原理與原則，以及學習正確之姿勢與動作、技術動作實施之方法、技術要領與比賽策略等技能相關知識，並透過檢視，分析自我的技能表現狀況，提出適當的修正方法，以達到有效學習運動技能的目標。

情意 (1)「健康察覺」：以「自我」為主體思考點，源於個人面對健康議題時的一種自發的過程與自我經驗的體察，主要能關心健康議題與影響健康的相關因素，並體察其對自我或群體健康的威脅感、嚴重性、利益與障礙。
(2)「健康正向態度」：呈現個人對於健康價值或生活型態的正面傾向，即個人能肯定健康價值與規範，以形塑健康生活型態，同時亦涵蓋個人對於自己能不能執行健康行為的信心感，以及個人自覺是否有把握可以有能力地去實踐一項健康行為，即建立生活情境中的自我效能感。  (3)「體育學習態度」：能養成遵守常規，表現出積極、正向的態度，主動參與團體的學習，在理性、有效的溝通下與他人合作，以領導或服從團體達到自我成長與共同學習的目標，且懂得尊重他人，展現關懷與善意等態度，以及能適度的評價運動道德、運動精神與運動文化之價值與意義。
(4)「運動欣賞」：能懂得運用適切方法去注意各種運動其所發展出的文化、特色、意義與目的，並在欣賞比賽運動與同儕觀摩活動中，體驗並具體指出各類型運動背後所蘊涵之精神、意義與價值，以及表現出尊重他人與關懷事物的態度和增進日常生活的美感體驗。 

技能 (1)「健康技能」：透過示範、模仿、訓練、演練、熟悉等方式，以獲得生活中與健康技術相關的動作程序與能力，在技能動作的流暢性與正確性的基礎要求下，也必須因應各種健康情境需求，進行健康相關技能的操作與調整，以達成維護健康的目標。
(2)「生活技能」：使人們能正向面對、適應或解決每天面對的生活問題及挑戰、有效執行健康生活所需的社會
能力，其中涵蓋個人自我、人際互動及人與社會環境互動的三個相關層次。能演練自我調適、人際溝通互動、作決策與批判思考的技能，因應生活需求以解決健康問題。
(3)「技能表現」：能接觸與學習多樣化的運動類型，透過探索、模仿、演練等學習過程，在安全的前提下，習得並表現出穩定性、移動性及操作性之基本動作能力，且連結運用於專項的運動技能和因應不同的運動情境，開創出不同的形式動作與展現個人運動潛能，達到精進與發展多元運動技能的目標。
(4)「策略運用」：能在具備基本的運動知識的條件下，建構起在活動前能蒐集、應用、分析相關資訊，並擬定
比賽或活動的策略計畫；於活動中能選擇、發展、執行出有效的個人或團體的執行策略；而活動後能確實檢討策略計畫之實施成效的模式，以提升運動比賽或活動之表現。

行為 (1)「自我健康管理」：對於自我健康行為進行規劃，能訂立自我需要與確實可行的行動契約，運用健康資訊、產品與服務，並在過程中能自我監督，並善用正向增強原則，以持續促進健康及減少健康風險的行為，並依據結果進行反省與修正。 
(2)「健康倡議宣導」：透過宣傳引導能對他人的健康觀念產生影響，為達增進群體健康的訴求，評估如何活用所學所知，能採用具體的論證協助表明自己促進健康的立場，再利用各種方法宣揚健康觀念，以展現出對他人健康行為的影響力。可以加強固著自我的健康行為，並進一步影響更多數的人。
(3)「運動計畫」：能了解、應用各項運動與健康相關的科技、資訊、媒體、產品與服務等訊息，並分析與評估自我身心健康狀況及體適能條件，規劃出適合自己的運動計畫，且持續的針對自身狀況的變化，不斷地進行自我檢核與修正，以學會擬定出適切、可行的運動計畫。 
(4)「運動實踐」：能了解、應用各項運動與健康相關的科技、資訊、媒體、產品與服務等訊息，並分析與評估自我身心健康狀況及體適能條件，規劃出適合自己的運動計畫，且持續的針對自身狀況的變化，不斷地進行自我檢核與修正，以學會擬定出適切、可行的運動計畫。