題組內容

(二) 非選擇題： 1. 名詞解釋：

1-4 何謂延遲性肌肉痠痛

詳解提供者：Jihong Cheng

骨骼肌從事不熟悉或激烈運動時，特別是離心收縮，進而導致肌肉纖維受到細微的損傷，經過第 24 至 72 小時之間會產生最大反應。