運動時流汗 1 公升約可以幫身體蒸散多少熱量？
(A)580 大卡
(B)340大卡
(C)260大卡
(D)125 大卡

答案：登入後查看
統計： A(2521), B(843), C(458), D(126), E(0) #225056

詳解 (共 4 筆)

#277775
1ml 可消耗0.58大卡
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#816832
每一公升汗水可帶走580卡的熱量。所以假...
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#230258
出處在哪?
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#5762031
我們所攝取的食物熱量只有四成左右能轉化給細胞使用，高達六成都是以熱的形式浪費掉。身體所產生的這些熱會透過心血管系統運送到表皮（也就是皮膚），透過排汗來帶走。每蒸發1公升的汗水，約可從皮膚及附近組織帶走600大卡的熱量。故透過出汗＆汗水的蒸發，讓我們可將過高的體熱散掉，避免體溫持續升高而抑制身體酵素系統的作用，也避免了夏天中暑的發生。
https://health.gvm.com.tw/article/62618
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2544572
未解鎖
1ml=580卡(伊莫阮爸啦)    ...
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