試題詳解

4. 下列對於本體感覺神經促進術（proprioceptive neuromuscular facilitation）的敘述何者為非？
(A)簡稱PNF
(B)是結合彈振式（Ballistic）與靜態（static）伸展的一種方式
(C)是一種給予適當阻力，利用作用肌與結抗肌的收縮與放鬆，進而促進伸展的一種方式
(D)需要同伴協助實施，較費時且容易造成肌肉痠痛