1. 如果Carl Rogers (人本大師羅傑士) 接受邀請到某小學擔任週三下午教師進修的講師，下面哪一個說法比較像他會給老師們關於教學的建議？
(A) 要成為一個好老師，一定要先確定教學目標與教學方法。
(B) 學習不把自己當成孩子的老師，放下身段，承認你的困惑，你才能與學生一起學習。
(C) 以連續漸進的方法型塑學童的行為，是教室內最重要的班級經營技術。
(D) 所有的學習都是個體主動建構的，老師一定要提供鷹架，使學生能力不斷提昇。

　　羅傑斯認為，“好的人生，是一種過程，而不是一種狀態；它是一個方向，而不是終點。”能夠達到這一種目標的人就是心理和諧的人。

　　作為心理和諧的人，有幾個特點：

　　1、他們坦誠地對待自己的經歷

　　2、他們試圖生活在現實的空間里

　　3、他們願意相信自己的感覺

　　4、他們能夠深刻而敏感地體會自己的情感

　　羅傑斯對焦慮的理解：當我們接觸到與我們的自我知覺不一致的信息的時候，焦慮就會產生。如果這個信息對你的戲我概念的中心部分構成了嚴重的威脅，那麼這時的焦慮就很難剋服。羅傑斯進一步提出，人們在意識之下的某一水平接受與其自我概念不一致的信息，即“潛知覺”(subception)。

　　面對焦慮，最普遍的防禦機制就是扭曲(distortion)。但是，當自我概念與現實之間的差距非常大的時候，防禦機制就不能發揮作用，個體就會體驗到一種羅傑斯稱之為整合失敗(disorganization)的狀態，其結果就是極端的焦慮。

　　三、有條件和無條件的積極關註

　　有條件的積極關註的結果是，孩子們學會了拋棄他們自己的真實感情和願望，而只是接受父母贊許的那一部分自我。他們拒絕自己的弱點和錯誤。最終，他們變得越來越不瞭解自己。