阿摩線上測驗
12.十一年級的小婷生氣地告訴輔導老師：「倩倩又遲到了，她一定是不重視我。」經過老師以理情治療法開導後，小婷對老師說：「我想她是塞車才遲到的。」說完後便 開心地離開輔導室。下列敘述何者較為正確？
(A)「我想她是塞車才遲到的」是非理性信念
(B)「生氣」是小婷受事件本身所引發的情緒感受
(C)「塞車」是促發事件，即事件發生的前置因素
(D)「開心地離開輔導室」是小婷的新情緒和新行為
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統計： A(28), B(289), C(56), D(1207), E(0) #2718924
統計： A(28), B(289), C(56), D(1207), E(0) #2718924
詳解 (共 3 筆)
Ting-Yu Chen
#4874451
(A)「我想她是塞車才遲到的」是非理性信念 -->倩倩又遲到了，她一定是不重視我才是非理性信念
(B)「生氣」是小婷受事件本身所引發的情緒感受--> 是非理信念所引發的情緒感受
(C)「塞車」是促發事件，即事件發生的前置因素 --> 倩倩又遲到了才是前置因素
(D)「開心地離開輔導室」是小婷的新情緒和新行為-->正確
A-B-C人格理論
A 事件→ B 觀點、信念 → C情緒&行為後果 （非理性思考）
↑
D 駁斥或重新評估 → E 效果 → F 新感覺、新效果
*人具有改變認知、情緒及行為的天賦能力
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