13.有關個體從事某項活動而產生「心流」的敘述,下列何者較不適切?
(A)主觀時間的改變
(B)對活動有主控感
(C)挑戰大於技能
(D)由 M. Csikszentmihalyi 所提出
答案:登入後查看
統計: A(108), B(68), C(396), D(54), E(0) #1636776
統計: A(108), B(68), C(396), D(54), E(0) #1636776
詳解 (共 3 筆)
#2423674
心理學家契克森米哈賴(Mihaly Csikszentmihalyi)將這種非常專注投入的狀態稱為「心流」(flow),當我們處於心流狀態時,可能會出現以下四個特徵:
- 自動運轉:事情做起來很順手不需多加思考,身體就自動發揮應有的技巧。
- 時間流逝:覺得時間過得特別快。
- 不覺他物:專注投入事物其中,導致不易察覺到如飢餓或手機震動等感覺與刺激。
- 感到愉悅:在事情完成後,感受到愉悅、滿足、成就感等正向情緒。
30
0
#4585458
心理學教授奇克森米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提出:
當個人從事某些活動,因為自己的經驗能力可以得心應手,就會產生的心流經驗(Flow experience),此結果能獲得真正快樂而滿足的人生。
個體在這種心流狀態下的心理特徵是(Csikszentmihalyi,1990):D
1.認知到活動具有的挑戰性與自身擁有的技術旗鼓相當;C
2.思考與行動合而為一,不假思索地做出動作行為;
3.對於活動目標有清楚的想法,知道下一個步驟應如何進行;B
4.感受到來自活動的回饋,知道自己表現的好壞與否;
5.專心於活動而忘卻其他事物;
6.全然自我控制的感覺;
7.渾然忘我地失去自我意識;
8.失去時間感;(A)
9.當完成了這個活動後,內心的愉悅感及成就感讓人想反覆地去投入。
2
0