15.判定理想體重最好的方法是
(A)腰臀圍比值
(B)評估去脂體重
(C)身體質量指數(BMI)
(D)身體組成的分析。

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統計： A(163), B(235), C(832), D(1845), E(0) #185938

詳解 (共 6 筆)

#145430


我覺得是D耶！

BMI就不適合運動選手了啊！很多運動選手都是「過重」

但事實上，他們是肌肉很多，並不是肥肉很多！

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#153197


雖然我選C…但是我支持原官方答案D~     3F+1

因為我在學校護士阿姨曾幫我用一台比較精密的身體組成分析儀器~分析過身體的體脂、及骨重~

身體質量指數這的數質~應該沒有儀器分析來的準確(雖然他沒有提到是否用儀器)~

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#142473

何謂理想體重？

目前衛生署以身體質量指數(BMI)作為評估是否肥胖的標準，理想體重=22*(體重平方)，其中22為理想的身體質量指數。理想體重不是一個數值，而是一個範圍，只要您的體重在此範圍內即可，而不是非要將體重減至理想體重值，因此美國現以合理體重來稱之。

計算理想體重

  • 自己的理想體重？(您目前的身高，換算出您的理想體重)
  • 將(目前的體重/理想體重)*100%= %
  • 此數值的意義：
    90%--110% 之間為理想體重的範圍， 即在此範圍內都是可以接受的體重。 111%--120% 表示體重過重的情形
    大於120% 表示肥胖的情形
  • 注意事項：
    以此數值評估理想體重的範圍時，必須考量是否屬於運動型，此型體內的肌肉組織較多，體內皮下脂肪量實際未達到肥胖，此時需測量皮下脂肪的數值，以判定是否肥胖。

答案應為C

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#3279674

INbody


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#142472
這題是不是BMI?
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#156583
D啦～～
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