試題詳解

18. 學校專任運動教練的施教對象大都屬於青少年，正值發育期，對於施 行運動員有關體能方面的訓練，應注意下列何者敘述正確？
(A) 不宜提高神經系統和動作頻率
(B) 提早專項化訓練
(C) 強調以操作技術為中心的體能訓練
(D) 採用大負荷、大重量的器械練習