試題詳解

59.你隊上的運動員小玉，經常在面對大型比賽時，感到緊張與焦慮，進而無法表現出練習時的運動表現。請問當小玉的覺醒超過平常標準，產生過度的身體焦慮時，身為教練的你不應該做此什麼事情？
(A)降低熱身運動的份量
(B)運用腹式呼吸降低身體覺醒水準
(C)利用精神再集中方式轉移注意力焦點
(D)利用精神訓練提振士氣