題組內容

一、膳食纖維

(三)因此膳食纖維被認為可改善那些疾病的風險？

詳解 (共 6 筆)

詳解 提供者：我愛阿摩，阿摩愛我2

膳食纖維:無法被人體消化道內酵素分解' 可分為:! →水溶性:燕麥片，水果，豆類 1..降低膽固醇 2.調節血糖 →不溶性:穀類，堅果 1.促進腸道蠕動 2.降低癌症發生 →減少蛀牙 →能控制體重 →降低心血管疾病

詳解 提供者：keichan4
便秘、憩室炎、憩室症。 代謝症候群、糖尿病。
詳解 提供者：幼苗
1.可溶性膳食纖維可延緩糖類吸收及改善血糖、高膽固醇血症。 2.對於重症患者，不溶性膳食纖維有預防便秘，增加糞便體積的作用，可以減緩腸通透性而防止腹瀉。
詳解 提供者：Darring Shen
1.高膽固醇血症 2.憇室症 3.心血管疾病 4.高血壓 5.第二型糖尿病 6.高血脂症
詳解 提供者：蔡東翰
糖尿病
詳解 提供者：RAC
高血膽固醇、大腸癌、便秘、憩室症