檢視作息: 請小成精準列出自己觀察的寫作業的狀態,像是什麼時候會分心,還是有什麼因素導致無法完成,包含狀態及可能原因。
設定目標: 若是作業難度,可以將作業拆分成三個部份,並規定要先完成一部分的內容才能有休息時間,並且要限制作業必須在某個時刻內完成。
制定獎懲辦法: 老師可以鼓勵小成若能在準時繳交後多獲得一點,或是能進行抽抽樂的獎勵。
時間規劃: 瞭解放學後的固定作息時間,並將作業安插在最能專注的時間或是有空檔的時間內先完成。例如:晚餐後到最喜愛的電視節目之間有空檔,就能將作業安排在這個時間點。