申論題一. 近年來，我國運動員在各大賽事中，不斷地突破成績發揮最大潛力，為我國爭取諸多佳績。除了日常的體能、技術及戰術的訓練外，心理技能的訓練亦是重要的課題之一。然心理技能訓練中最為廣泛使用的是意象訓練，且相關研究亦證實其對於運動員的表現有很好的效果。請說明意象訓練之意涵為何？（5 分），另就 Holmes 及 Collins (2001)所發展的「PETTLEP」意象模式之理論架構，請分別寫出其中文名稱和簡要意涵。（15 分）

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詳解提供者：113竹縣上岸了

七要素分別為，身體 (physical)、環境 (environment)、工作 (task)、時間 (timing)、學習 (learning)、情緒 (emotion)、觀點 (perspective)。