申論題

1. 積極(主動)傾聽：父母親能以同理心，主動傾聽子女的聲音。
2. 使用「我的訊息」技巧：透過此技巧表達父母內心的感受及為何有此感受，其說法為「當我...(事件)，我覺得...(感受)，因為我...(希望結果)」，如當我看見外套丟在沙發時，我覺得很不舒服，因為我很想保持客廳乾淨，而不是說「告訴你多少次了，不要把外套丟在沙發上」(你的訊息)
3. 雙贏策略(沒有輸家)：親子共同針對問題加以討論，找出彼此可以接受的辦法。

「家長效能訓練」目的：改善不良的親子關係，解決親子之間的衝突。讓父母藉由學習溝通、教養和輔導等親職技能夠具效能。

強調之主要能力應為～「良好的溝通能力」!!!!

高登所提出的家長效能訓練是依據人本學派，以幼兒為本，以下為家長效能訓練中所強調的主要能力：

１．積極傾聽:家長在面對幼兒的行為時，應積極傾聽幼兒所表達的想法。

２．我－訊息：利用「我－訊息」告訴幼兒自己的感受，例如：我覺得在教室亂跑不僅可能會害別人受傷，我也擔心你受傷，而非「你－訊息」例如：不是告訴你！不要在教室跑！講不聽！

３．雙贏策略：和幼兒保持良好、平等的溝通，討論出雙贏的結果。