2.為達成 108 課綱「評析家庭、傳媒對飲食行為的影響,並能掌握各生命階段營養原則,為自己與家人規劃健康飲食。」的學習表現,請列舉一段你曾在影音平台看過的影片,簡要描述影片內容,以及如何融入在你的教學課程中。