申論題

詳解提供者：謝昆廷

良好的自我調整學習有以下三項特質：

充分理解自我：個體理解自身狀況與程度，並可以此基礎進行學習。
後設認知技巧：藉由後設認知策略，個體可以知道運用哪些方法或是策略來調整學習，增進效能。
隨時自省修正：學習過程當中，個體可以隨時自我反省並修正學習模式，讓自己的學習保持最佳狀態。

教師可以藉由三項方法培養學生自我學習能力：

協助學生自我覺察：讓學生了解自己的目標與預期，並有意願努力
協助規劃並適時監督：讓學生自行規劃達到目標的計畫，並且適時監督與提點
培養後設認知策略：教導相關認知策略與學習方法，讓學生能夠吸收並適時應

詳解提供者：I-rina Wang

• 自我調節學習者的特質：

　　1、能夠自己確立學習目標。

　　2、能夠意識到自己擁有的學習策略並確信它對自己學習的價值。

　　3、確信自己能夠成功地進行自我調節學習的行為。

　　4、具有為自己學習的意識、願望與動機，並把學習作為一個積極的過程去探究、追求與享受。

　　如果學習者具備了這四個條件，不僅會在學習過程中靈活地運用某種策略，而且會表現出某種個性品質及人格特征。

• 教師可協助學生之方式：
協助學習者學習自我覺察、建立自我監控，並做自我調整。

參考資料：https://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E8%87%AA%E6%88%91%E8%B0%83%E8%8A%82%E5%AD%A6%E4%B9%A0

詳解提供者：Chen Chen

自我效能感，且常將學習結果歸回為自己可控制的部分，他擁有一套有效解決問題的策略(後設認知)並能適時地使用這些策略

良好的自我調整學習有以下三項特質：

充分理解自我：個體理解自身狀況與程度，並可以此基礎進行學習。
後設認知技巧：藉由後設認知策略，個體可以知道運用哪些方法或是策略來調整學習，增進效能。
隨時自省修正：學習過程當中，個體可以隨時自我反省並修正學習模式，讓自己的學習保持最佳狀態。

教師可以藉由三項方法培養學生自我學習能力：

協助學生自我覺察：讓學生了解自己的目標與預期，並有意願努力
協助規劃並適時監督：讓學生自行規劃達到目標的計畫，並且適時監督與提點
培養後設認知策略：教導相關認知策略與學習方法，讓學生能夠吸收並適時應

目標設定和楷模學習都有助於自我調整學習

A 33 自我調節學習（self-regulated learning）的觀念來自於：

(A)班度拉的觀察學習

詳解提供者：黃湯琳

了解自我效能

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