阿龍在校成績並不出色，這次月考又考得不好。他告訴朋友說：「如果弟弟不來吵我讀書，我一定可以考得更好」。試問阿龍運用的防衛機轉為何？
(A)否認(denial) 　
(B)認同(identification)　
(C)反向(reaction formation)　
(D)合理化(rationalization)

酸葡萄：吃不到葡萄說葡萄酸，貶低自己得不到的東西。

甜檸檬：凡是自己得到的，總是好的，若自己花了很多力氣只得到個酸檸檬，拉不下臉，還是要誇它好。

推諉：將過失推到別人身上，都是誰誰誰的錯。

援例：引用慣例或別人的行為來佐證自己的行為，既然別人可以，我也可以（不論所舉的例子是否合理正確）。

小明闖紅燈被警察攔下，準備被開紅單。那...
酸葡萄:別人沒被罰，哪天不一定就發生車禍
甜檸檬:還好被開單，要是自己沒被開紅單，早就車禍了
推諉:根本就是前面車子開太慢，才耽誤到我要過去的時間
援例:前面機車也沒待轉啊!

• 合理化(Rationalisation)又稱『文飾作用』

1. 『酸葡萄』作用：凡事自己想要的東西，而能力無法取得時，就加以破壞。如同預言故事中的狐狸抓不到葡萄時就說：「那葡萄是酸的，我原本就不要吃它。」
2. 『甜檸檬』作用：得不到原來所需求的，而對非原本想要的東西加以讚賞。如檸檬原本是酸的，但自己花了很多力氣得來的只是個酸檸檬，是很丟臉的事。因此就自己直誇『檸檬』多麼的甜。
3. 『推諉』作用：遇到過失的時候，很快的將過錯推到別人的身上。例如：兩個兄弟在搶一件玩具時，不小心將火車頭拉斷了，這時哥哥就責備弟弟說：「都是你不給我，跟我搶，才會把它弄壞的。」
4. 『援例』作用：引用慣例或別人的行為來證明自己的行為是合理的。如自己偏食不吃青椒，卻說，老師也挑食不喜歡吃青椒。