6.七年級的小美在參加演講比賽前一天非常緊張。邱老師要她一邊想像上台演講的狀況， 一邊深呼吸並放鬆。此建議最可能是下列哪一種治療取向？
(A)行為學派
(B)完形學派
(C)精神分析
(D)存在主義

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統計： A(5910), B(2022), C(712), D(377), E(0) #1964180

詳解 (共 10 筆)

#3320546

行為治療適合應用於個案可觀察的行為、當前的行為決定因子、促成改變的學習經驗、因應每個個案狀況而量身訂作的不同治療策略，以及嚴謹的衡鑑和評估。行為治療適用於相當廣泛的心理疾患，例如焦慮症、憂鬱症、藥物濫用、飲食疾患、家庭暴力、性障礙、疼痛控制、高血壓等問題。

基本特徵與假設

行為治療以科學的原理和程序為基礎，幫助人們改變適應不良的行為。他們強調明確性和實徵評估，用具體和客觀的語言來陳述治療目標，讓治療者介入的效果盡可能是可複製的。行為治療不分析歷史性的決定因素，處理的是個案當前的問題，以及影響問題的因素。有時候治療者也會了解個案過去的歷史，這有助於治療者取得和當前行為有關聯的環境事件資訊。

治療技術

行為取向治療學派有許多特定的治療技術，包含鬆弛訓練、系統減敏感法、現場暴露法與洪水法、社會技巧訓練、自我調整方案與自我指導行為等技術。

http://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E8%A1%8C%E7%82%BA%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%B3%95%EF%BC%88behavior_therapy%EF%BC%89

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#3420946

(三)行為治療


1.行為受文化刺激所決定
2.行為改變技術：鬆弛訓練法、自我肯定訓練、示範法、自我管理法、
3.系統減敏法‧訂定焦慮階層表→學習鬆弛→依次克服不同程度的焦慮

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