阿摩線上測驗
69. 核心訓練(Coretraining)能強化核心肌群的力量耐力(Endurance)來增加穩定性與傷害的預防，此核心部位不包括？
(A)臀部
(B)腹部
(C)胸
(D)下背。
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統計： A(368), B(32), C(1129), D(56), E(0) #817712
統計： A(368), B(32), C(1129), D(56), E(0) #817712
詳解 (共 2 筆)
加油！
#1633312
位於人體軀幹中心的肌肉群統稱為核心肌群，包括：
正面→腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌、髂腰肌。
背面→多裂肌、豎脊肌、腰方肌、臀屈肌。
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