24.小珍害怕與人接觸，面對人群時讓她相當焦慮緊張，輔導老師經過晤談後，教導她 肌肉鬆弛，然後將引發她焦慮的情境依序排列，鼓勵她想像害怕的情境並配合鬆弛 練習，有效地幫助小珍克服面對人群的恐懼。請問輔導老師係運用何種技術？
(A)想像洪水法(imagery flooding)
(B)自我肯定訓練法(assertive training)
(C)行為契約法(behavioral contracting)
(D)系統減敏法(systematic desensitization)

答案：登入後查看
統計： A(1431), B(329), C(93), D(8232), E(0) #37736

詳解 (共 10 筆)

#162821
系統減敏感法此法由古典制約原理發展出來，Wolpe 所倡導；是應用最廣的行為療法。其基本假設是：焦慮反應是學習來的，是制約後的產物，課以藉著相反的替代活動來消除。首先它會分析引起焦慮行為的刺激，建立焦慮情境的階層，然後教導當事人配合想像的影像去練習鬆弛的方法。引起焦慮的情境在想像時會從威脅最小的漸增到威脅最大的，並且焦慮的刺激配合鬆弛訓練會重複出現，直到刺激與焦慮反應之間的聯結關係消除為止。（GeraldCorey，1995）其三個基本步驟為：



a.鬆弛訓練

b.訂出焦慮階層表

c.進行系統減敏感程序

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#397303
洪水法與系統減敏法同樣是行為治療學派的技巧。但是系統減敏法是循序漸進地給予不同程度的焦慮事件，而洪水法則是一口氣給予最強烈的焦慮事件，然後讓患者焦慮達到巔峰。
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#374556
教導當事人配合想像的影像去練習鬆弛的方法---系統減敏法
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#2624815

自我肯定訓練主要奠基於社會學習理論，也融合許多社會技巧訓練的方法，治療者的角色除了教導個案之外，也是良好行為的示範者。治療訓練包含了行為演練和認知重建：

1. 行為演練:經過不斷的示範、練習、回饋，讓個案會在治療環境中學習他們想要的行為，然後再實踐於真實生活中。

2. 認知重建：大多的自我肯定訓練聚焦於個案的負面自我陳述、自我挫敗信念、錯誤思考。治療師除了教導個案處理困難情境的技巧或技術之外，也會挑戰個案缺乏自我肯定的信念，教導他們使用建設性的自我陳述，以新的信念來產生自我肯定行為。

教育百科

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#2624834

行為契約 ( Behavioral Contracts )。

 

在進行行為治療之前，由患者與治療者協議出一份契約，通常是用書面的方式，

契約的內容通常是明確規定一個療程的目標，方法與步驟，具体說來如下﹔

　

(a)目標行為的清晰陳述。

(b)數據收集的方法。

( c)所使用的強化物，強化物發放的時間，誰來發放。

(d)潛在的問題及解決的方法。

(e)獎勵或處罰的條款。

(f)檢查進步的時間表。

(g)所有內容的簽署以及達成協議的日期。

　

行為契約的用途﹔

　

(a)它保証所有涉及到的人都同意目標的程序，並在治療階段不會忽視它。

(b) 由于從行為上具体說明了目標，契約也保証了實施程序的過程中，所有人在如何接近目標上能獲得一致意見。 

(c )契約從時間、精力和經濟上提供了有關的程序，對患者產生真實的估計價值。    　　        

(d)契約的簽署有助于保証所有人能充滿信心地去執行某一個具体的程序。


http://www.teacher.aedocenter.com/mywebB/OldBook/G-05-02.htm



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#2623952
是行為學派的治療技術之一。 此技術是基於...
(共 102 字，隱藏中）
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#3817347
系統減敏：依序給予恐懼
洪水：一次給全部
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#5135623
想請問為何不能選自我肯定訓練法呢?

回樓上，自我肯定訓練也是利用示範、練習、讓個案學習想要的行為（依題意是指面對人群不害怕），是為了幫助個案肯定自我、降低焦慮、增加社交技巧的。

自我肯定適用的對象是：難以表達內心負面感受、社交恐懼、常在社交生活中被佔便宜等，也就是因為個案常有負面自我、錯誤思考，但題意看不出小珍會這樣（她只是緊張、害怕，但並沒有否定自己覺得自己不好什麼的。）

依題意敘述，教如何肌肉鬆弛、想像情境，這都是用系統減敏法時的狀態描述，所以是選系統減敏。

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#3251905
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(共 94 字，隱藏中）
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#4993058

想請問為何不能選自我肯定訓練法呢?

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