1、充分理解習得性無助的成分。
2、幫助學生髮現根本的信仰,以及引起他們自我挫折不足的歪曲知覺。
3、教給學生改變、駁斥歪曲信仰的方法,減少認知、情感、動機的虧空。
總之,習得性無助的重要的矯治策略是元認知、問題解決、示範、自我談話、自我控制、自我評價。
小可此學習問題為「習得無助感」,以下謹說明三項可提升其學習動機之具體策略於下:
(1)教師設計符合小可學習程度之試卷:此舉能夠讓小可循序漸進練習,降低其挫折感。
(2)教師給予小可正向積極鼓勵以及適時幫助小可解決不會的題目:給予小可信心,讓其重新引起學習動機。
(3)幫助小可找尋自己擅長的領域:讓小可知道「讀書」並不是一切,找到屬於他的一片天。