以英文科為例
可以經過教師講述,學生的複誦等經由感官收入後登入短期記憶,
而後在經由語意的了解、造句法、諧音法、歸納法、過度記憶法等練習以及理解進入長期記憶
登入長期記憶的策略:
1. 複誦策略:反複背誦法、抄寫法
2. 組織策略:歸納法、分層體法、大綱法、記憶塊
3. 精進策略:心像法、字鉤法、聯想法、故事法
1.說明短期記憶及長期記憶之記憶型態的特性
(1)短期記憶:為學習者的感官接受器接收到訊息,對訊息產生注意,有意識的感受到訊息,接著就會進入短期記憶區,但短期儲存的訊息的時間很短,約為20秒,若學習默念或複誦即可延長記憶時間,但容量有限,只能記住7+-2個字元。
(2)長期記憶:經有上述的感官接收訊息後,學習者重複背誦、理解而形成有意義的形式,然後與舊經驗結合,便可產生長期記憶,長期記憶的空間極大,這種進入長期記憶的過程為「編碼」。
2.例如英文課的英文單字教學
(1)短期記憶:老師在課堂上帶同學念單字,學生即注意到單字,重複複誦過程中產生短期的記憶。
(2)長期記憶:學生回家後複習當天所教的單字,多次複誦,查單字後更深入理解字義並且發現單字的字根,與過往所學習的單字連結,使單字編碼進入長期記憶中。
【補充】:根據兩類記憶特性以提升學習成效可使用的策略→可選用並套入至各科教學
(1) 用機械學習加強短期記憶
① 從注意開始:須全神關注,務求將需要的資料看(或聽)得清楚
② 多碼並用原則:語言訊息經由編碼處理,有聲碼、形碼和意碼。短期記憶將形碼轉為聲碼(如打電話)。長期記憶以意碼為主,因此記憶編碼時最好三碼並用。
③ 意元集組(串節策略)原則:將訊息中多個不同的小意元,集合組成一個大意元,然後再以大意元為單位去記憶,在有限時間內突破「7±2」的限制。
④ 運作記憶原則:在短期記憶階段處理訊息時,對訊息的特徵予以留意,及在心理上運思,加深訊息印象。如先學「治」再學「冶」就會知道冶是治字少一點。
⑤ 運用複習原則:適量的過度學習有助於記憶的持久,適量是指一項學習到精熟的程度後再加25%以下的練習。
(2) 用機械記憶加強長期記憶:如處理的訊息包括多個事項,其數量超過短期記憶一次處理的容量時,必須靠短期記憶與長期記憶兩者交互作用
① 有計畫的練習:多次練習連續實施者稱為集中練習,多次練習分散實施者稱為分散練習;分散練習的效果較優,因為較能維持動機。
② 軌跡法(位置法)loci method:採用記憶中留存的空間性心像,去回想記憶中事物的位置。例如考生考試時常運用心像去追憶書頁上的圖形或文字。
③ 字鉤法peg-word method:適用於序列學習的一種方法。當學習有前後順序時,學習者可以事先設計並記熟一系列的字鉤,如1代表咖啡,2代表椅子…
④ 關鍵字法key-word method:適用於學習記憶外語單字。使用時先找一個與該外語單字發音類似的母語詞,用此母語詞造一語句且包含該外語詞的意義。
⑤ 主觀組織法OS:憑個人心理運作,將無組織系統的訊息加以組織以便於記憶。
⑥ 連鎖記憶術:使首個項目與第二項聯結,第二項與第三項聯結,依次類推。
⑦ 刺激編碼:精進覆誦策略,即以上述各種記憶術的策略,讓各種表徵產生關連性。
資料來源:Sharon 筆記
短期記憶:又叫工作記憶,是一個貯存系統,在任何一個時間只能保留5~9個單位的信息,信息可以從感官收錄器和長期記憶進入工作記憶,如:閱讀、複習。
長期記憶:容量是無限的,貯存在長期記憶中的信息,包括:
1.語意記憶:對語言所描述的記憶。
2.情節記憶:對事件的發生與經過記憶。
3.程序記憶:對技術過程如何做的記憶
以歷史科為例,背時間軸
1.短期記憶:
利用複誦維持,請學生一直在口中複誦事件的前後順序
2.長期記憶:
-利用精緻化,使學生了解時間軸的故事順序,了解時間軸的排去
-群組,相同年代的事件一起背誦,或製作心智圖
英文科:短期記憶:會使用一些方法讓學生提起興趣:會用圖像來呈現
長期記憶:可透過多次複誦來儲存到長期記憶