【已刪除】11.六年級的小娟這次段考成績不佳，於是努力練習跑步，希望在即將到來的運動會中有 優異的成績表現。小娟的這種行為最符合下列何種防衛機轉？
(A)投射(projection)
(B)壓抑(suppression)
(C)替代(displacement)
(D)合理化(rationalization)

To出題者：

此題為補償作用（compensation）才對

＠心理防衛機轉(defense mechanism)：用來應付挫折與不安的適應機轉。減少內心爭執、不安、焦慮，以保護心情安寧的方法。
 

1.合理化作用：以一種較易為社會接受的理由來解釋自己的行為。
 

2.認同作用：把自己想像成為一個具理想中人物的行為特徵。
 

3.否認作用：拒絕承認不愉快的事情。（如童年的不愉快）
 

4.壓抑作用：把某些足以引起恐懼、焦慮的事情加以遺忘加以排除。

5.投射作用：指將自己認為不為社會接受的部分加諸別人。
 

6.退化現象：一個人的行為表現變得比他年齡顯著幼稚的反應。
 

7.替代作用：不敢對受挫來源表示不滿，把情緒轉而發洩到較不會危險的對象上面。

▶防衛機轉(defense mechanism)

佛洛伊德認為人在成長過程中遇到挫折或困難，會藉由不去意識某些訊息以避免焦慮。

★投射(projection)：將自己的潛意識想法歸咎於他人。

Ex.你討厭你的同學A，所以處處找他麻煩，但你又覺得自己這樣不對，這時投射作用發生，你潛意識覺得是A討厭你，所以你才討厭他。將責任推到A身上。

★壓抑(suppression)：防衛機轉中最主要的機制，將痛苦經驗壓抑入潛意識以遺忘。

Ex. 小明小時候犯錯會被媽媽用衣架打，他將恐懼的情緒壓抑到潛意識中，長大後看到衣架就會不由自主地流淚，自己也不知道為什麼。

★替代(displacement)：因不敢對受挫來源表達不滿，所以將情緒發洩在較安全的對象。

EX.本題主角段考成績不佳，因此轉向努力練習跑步。

★合理化(rationalization)：以被社會認同的正當理由作為辯解行為的理由，也就是得不到就說事物不好。

Ex.學生考不好就怪老師教得不好。

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