16. 五年級的阿福對犬貓科動物有強烈恐懼感，謝老師設計了一系列情境(包括 注視犬貓照片與模型等)引導他漸進地降低其恐懼感。過程中謝老師也教導 阿福進行肌肉鬆弛等活動。謝老師運用了下列何種輔導方法？
(A)交互抑制法，搭配逐步養成法
(B)逐步養成法，搭配生物回饋法
(C)逐步養成法，搭配系統減敏法
(D)系統減敏法，搭配交互抑制法

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統計： A(54), B(59), C(678), D(2059), E(0) #738298

詳解 (共 3 筆)

#1030174
※系統減敏法
系統減敏法之代表人物為渥爾皮(Wolpe)，主要是希望安排當事人能克服心中之恐懼，或者能逐漸適應所懼怕之事物，並且提高當事人對於恐懼之事物所能忍受的刺激程度，因此當事人對於恐懼或者懼怕之事物其敏感性將逐漸降低，甚至可完全消失。而此方法是源自於古典制約原理，而在現行也是最普遍應用的行為治療法之一，因其能有效減緩當事人的恐懼 或者焦慮的心情狀態。
步驟：建立焦慮階層表→鬆弛訓練(包括：自動化催眠法、肌肉放鬆訓練、靜坐法)→系統減敏(讓當事人依照焦慮階層表，逐漸接觸其恐懼事物，使其慢慢適應)
※交互抑制法
一個人的行為方式在同一時間及同一空間上，只能有一種傾向：即在興奮時，不可能有平靜；在平靜時，也不可能有興奮。行為的平靜面與興奮面往往相互抵制，不可能同時發生，這稱為相互抵制原理(reciprocal inhibition)。
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#1002844
所以，當他在過程中進行肌肉鬆弛活動的同時，他也就降低了緊張害怕的感覺。
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#1002839
交互抑制法是行為學派的學者 Wolpe 於1962年發展出來的，『人在同一時空中，只能存有一種行為傾向』。舉例來說，一人不可能同時很興奮又很平靜。 
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