阿摩線上測驗
19.小江今年六年級，第一次段考成績不理想，讓他感到失望。小江可以採取下列哪種問題中心因應策略(problem-centered coping)？
(A)透過運動放鬆心情
(B)鼓勵自己把握下次的機會
(C)向老師或同學請教學習方法
(D)告訴自己想開一點，分數不是最重要的事
答案：登入後查看
統計： A(59), B(316), C(5126), D(69), E(0) #3119749
統計： A(59), B(316), C(5126), D(69), E(0) #3119749
詳解 (共 5 筆)
羅渝傑
#6082229
Folkman 與 Lazarus（1984）認為壓力因應策略可分為二種：
（一）問題中心的因應 （problem-focused coping ）
以改變或處理對個體造成困擾的問題情境為主，當個體評估情境是較可能被改變時，會傾向採取此因應策略。問題中心的因應又分為二種，一是設法消除外在環境的壓力或增加自我資源的行為。二是改變內在的心理歷程。
（二）情緒中心的因應（emotion- focused coping）
直接調整對問題的情緒反應為主，當個體評估情境不易以行為加以改變時，最常採用此因應策略。情緒中心的因應又可分為二類，一是改變個體對一事件或情境的認知再評估，例如改變不了一事件的客觀情境，卻可改變其意義。二是設法使自己與壓力情境或經驗隔離，或是用壓抑或潛意識的防衛機轉來遺忘某些經驗。
資料來源:網路社會學通訊學刊48期(南華大學)https://www.nhu.edu.tw/~society/e-j/48/48-32.htm
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113應屆榜首上岸
#5894821
(C)向老師或同學請教學習方法--->才可以真正解決問題根本
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Bagelhelper(不賣)
#6441650
如果是情緒中心反應→處理情緒 ( 壓抑、轉念 )
如果是問題中心反應→處理問題 ( 問題解決 )
(取自：Counting Time考上了大家加油）
(取自：Counting Time考上了大家加油）
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