試題詳解

21.為了協助建樺克服考試的焦慮，老師一方面協助他分析在不同時間點及不同類型的考試下的焦慮程度，另一方面指導他肌肉放鬆的方法。在建樺的身體完全放鬆時，再引導他從引發焦慮程度最低的考試情境想像起，逐級而上。這類做法是屬於何種輔導方法？
(A)系統減敏法(systematic desensitization)
(B)情感反映法(affective reflection)
(C)操作法(operational procedures)
(D)交互抑製法(counter inhibition)