阿摩線上測驗
35. 下個月是全校的運動會，志明正在考慮要不要參加百米公尺賽跑，請問根據自我效能論的觀點，下列何者不是志明判斷
參與賽跑的要件？
(A)自己過去參賽的經驗
(B)自己當時的身心準備度
(C)隔壁班同學的參賽經驗
(D)是否能將輸贏的結果歸因於努力。
答案：登入後查看
統計： A(55), B(70), C(1309), D(1122), E(0) #3124338
統計： A(55), B(70), C(1309), D(1122), E(0) #3124338
詳解 (共 3 筆)
Ru
#5931507
82
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Felix J 謝謝阿摩已上岸
#6405158
正確答案是：
✅ (D) 是否能將輸贏的結果歸因於努力
? 根據 自我效能理論（Self-Efficacy Theory）：
由班杜拉（Bandura）提出，自我效能是指個體對自己是否有能力完成某項任務的信念，而非結果的評價或歸因。
四大來源（判斷參與的主要依據）：
| 項目 | 說明 | 對應選項 |
|---|---|---|
| 1. 成就經驗 | 自己過去是否成功過（最具影響力） | ✅ (A) 自己過去參賽的經驗 |
| 2. 替代經驗 | 看到類似的人成功 → 提升信心 | ✅ (C) 隔壁班同學的參賽經驗 |
| 3. 言語說服 | 他人鼓勵或建議（例如老師或朋友說「你可以的」） | 這題未列出，但常見 |
| 4. 生理與情緒狀態 | 當時身體狀況與心理狀態是否合適 | ✅ (B) 自己當時的身心準備度 |
? 為什麼 (D) 錯誤？
-
「是否能將輸贏歸因於努力」屬於 歸因理論（Attribution Theory） 的範疇，和自我效能不同。
-
歸因理論關注的是：人們如何解釋成功或失敗的原因，例如歸因於運氣、努力、能力等。
✅ 總結：
| 理論 | 關注點 |
|---|---|
| 自我效能論 | 我有沒有能力做得到？（做之前的信念） |
| 歸因理論 | 我為什麼會成功或失敗？（做之後的解釋） |
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