4、小祥告訴自己：｢我這次考試不及格，老師一定會認為我就是壞學生。」下列哪一種認扭曲最能適切地反映他的心理困擾？
(A)個人化
(B)全有全無
(C)過度類化
(D)放大和縮小

答案：登入後查看
統計： A(244), B(142), C(522), D(567), E(0) #1804837

詳解 (共 4 筆)

#3875610
個人化: 將與自己無關事件與自己作連結。...
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#4886885
一、擴大與誇張(放大與縮小)即過度強調負...
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#6459566

記憶關鍵詞


 • 個人化 →「我不好」
• 全有全無 →「不是全對就是全錯」
• 過度類化 →「總是、永遠」
• 放大縮小 →「錯誤變很大、成就變很小」
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#4845422

為什麼不是C

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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2871106
未解鎖
貝克（A.T. Beck）是認知療法的創...
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