21.面對一位考試成績不好而感到挫折的學生，輔導老師透過以下問句：「你覺得哪一個科目比較容易學習？」、「有些科目考得還不錯，你是怎麼做到的？」藉此引導出 該生的成功經驗與優勢能力。請問這樣的做法屬於下列哪一種治療取向？
(A)意義治療
(B)溝通分析治療
(C)認知行為治療
(D)焦點解決短期治療

焦點解決短期治療 諮商技術：

一般化的同理：鬆脫負面感受，改變自我知覺（ex. 想要玩電腦是很正常的）

增加可能性語句：暗示還有其他可能性（ex. 只是暫時還沒找到控制方法）

重新再架構：重新詮釋事實，賦予正向意義（ex. 你希望遊戲成功，表示你也希望有所成就）

例外架構：使個案注意以往成功經驗（ex. 你何時玩電腦較少？）

假設解決：假想問題已解決，鼓舞希望（奇蹟式問句、水晶球式問句、記憶錄影帶式問句）

評量式問句：引導理想願境，找出可掌握小步驟（ex. 你的決心為幾分？）

外在化問句：個案會將問題視為自己全部，欲使之切割開（ex. 什麼事情可以阻斷你玩電腦之慾望？）

關係導向問句：SFBT重視生活系統、重要他人看法

因應式問句：詢問理所當然之動力從何而來（ex. 你怎麼有辦法克制慾望來學校上課？）

追蹤式問句：個案找到解決之道時，追問下一步行動（ex.你打算怎麼提醒自己打電動時間？）

讚美、家庭作業

「你覺得哪一個科目比較容易學習？」

「有些科目考得還不錯，你是怎麼做到的？」

屬於例外架構 

短期焦點解決治療中有十二項基本假設

• 用正面的、朝向未來的、朝向解決問題的目標的觀點，能促成改變的發生。
• 任何問題的情境中，總有問題不發生的例外情況，尋找案主的例外情況，讓案主可看到自己的資源及能力。
• 沒有一件事是永遠相同的，任何一個時刻，改變都在發生。
• 小改變能累積成大改變，亦能化解案主對改變的不安
• 案主和輔導員的關係是合作的。
• 案主擁有解決自身問題所需的能力。
• 世界的意義是由個人的經驗構成的，因此治療不探究問題的成因，只聚焦事件中的行動和反應。
• 人的行為與問題的介定是互相循環，因此需要改變人的觀點。
• 意義存在於反應中，案主的反應能反映出案主的參與程度。
• 案主是自身問題的專家，案主最清楚自己的問題。
• 家庭是整體生的，家庭其中一員的改變，將會引發其他成員的改變
• 治療成員中需試著行動以促使目標達成。

意義治療法 受存在主義（Existentialism）影響

1.        創始人：弗蘭克（Viktor E. Frankl）

2.        基本概念：人有自由意志，透過意志去超越個人本能、存在與生命，追求人生的意義

3.        此諮商方法要透過不斷的討論、分析、教導、說服，協助當事人思考生活的價值，在自我與他人之間取得平衡，協助當事人找出個人生存的意義

認知治療學派

1.        創始人：亞倫貝克（Aaron T Beck）

2.        基本概念：主張人的感受和行為大部分由其想法所決定

3.        諮商目標：矯正個案錯誤的訊息處理，以修正不適應行為及情緒