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一、 2023 年,Social Lab 社群實驗室透過《OpView 社群口碑資料庫》追蹤 3 個月內「職場父母育兒困擾」相關話題的網路聲量中,家庭育兒煩惱排行第一的是「缺乏時間陪伴孩子」。有 人以「孩子的成長只有一次」提醒父母不要缺席小孩童年。不過,許多家長「工作家庭兩頭燒」,白天需要上班、不能陪伴小孩,不可避免地缺席孩子部分的童年。就有網友表示:「自 己下班後常常疲累不堪,雖仍希望能打起精神享受與孩子的親子時光,但有時下班後的時間 也會被工作佔用,讓原已相當稀少的陪伴變得寥寥無幾。」也有網友發文抒發心情,寫道: 「上班後感覺自己沒當好媽媽」、「除了白天上班,下班後也時常要支援工作,跟孩子相處的時間少之又少。」因想兼顧職場,認為自己在媽媽的角色上沒有做到最好,引起同樣為人父 母的網友共感留言,附和道:「我也會,想著想著有一種我不是好媽媽的感覺。」、「真的會想要更多相處時間」不過,也有暖心網友安慰:「當個夠好的媽媽就好」、「有質量的陪伴, 儘管只有 10 分鐘都很好」,點出不必追求當完美父母,「夠好」就足夠了。其實,除了因父母忙碌,缺乏時間陪伴孩子之外,即使父母在,孩子被電視、電腦、手機綁架,也是謀殺親子互動的兇手。 請問:

⑴缺乏家長陪伴成長的孩子,常見的困擾有哪些(10 分)?

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以下陳述缺乏家長陪伴的孩子會有的困擾:

1.缺少角色楷模:有家長陪伴的孩子,會透過學習家長的行為增加行為的成功機率,透過家長的緊急應變、對事物的情緒反應,孩子可以了解未來遇到相似事件時可以用什麼方式應對。
2.沒有人協助情緒調節:當發生不如意的事件時,兒童通常會有很強的情緒,透過家長的安撫可以緩和情緒波動。但缺少家長陪伴的孩子,因為有情緒時沒有一個安撫的人,也沒有辦法透過家長學習如何自我安撫,所以出現情緒時會需要更久的時間調節情緒。
3.缺少練習人際互動技巧的機會:在跟父母互動時,孩子可以透過父母的反應學習如何互動、如何良好互動。缺少家長陪伴的孩子因為較少互動機會在和他人互動時需要更多的時間、較晚才能掌握互動技巧
4.學習容易挫折:當遇到不會的地方,可以透過詢問父母來解決問題。缺乏陪伴的孩子因為有問題時沒有人可以協助,學習成就較低,容易導致習得性無助感。
5.缺乏時間掌控能力:在父母的協助下,可以知道應該用多少時間做好一件事情,也比較能夠準時上床,能有充足的睡眠時間。缺乏家長陪伴的孩子因為沒有人在旁提醒時間的掌控,不僅較難建立時間觀念,也可能有睡眠不足的問題。