15.小國用「深呼吸來放鬆自己」、「針對自己不懂的地方多加練習」，依序屬於何種壓力因應方式？
(A)環境中心因應-認知中心因應
(B)認知中心因應-環境中心因應
(C)情緒中心因應-問題中心因應
(D)問題中心因應-情緒中心因應

答案：登入後查看
統計： A(155), B(81), C(1890), D(153), E(0) #2923587

詳解 (共 4 筆)

#5472726
1.情緒中心反應→處理情緒 ( 壓抑、轉...
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#5629786

Folkman 和 Lazarus(1986)將因應分
成兩大類：
1.問題取向的因應(problem-focused coping)：目標是在解決問題，或者嘗
試做些事情來改變壓力來源。
2.情緒取向的因應(emotion-focused coping)：目標是在減少或是管理因為
壓力情境所帶來的沮喪感。

資料來源：https://nccur.lib.nccu.edu.tw/bitstream/140.119/32997/6/202106.pdf

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#5474173
Folkman 與 Lazarus（19...
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#5472947
15.小國用「深呼吸來放鬆自己」、「針對...
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#6794690
未解鎖
壓力因應策略（Stress Coping...
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