4.九年級的小芬經常與同學產生爭執，也常有憤怒、悲傷等負面情緒，導師想 以理情行為治療(Rational Emotive Behavior Theory)取向來提升小芬的情緒 管理能力。請說明艾理斯(A. Ellis)的理情理論架構中之 A-B-C 內涵(6 分)， 並舉出二項具體的輔導方法(4 分)。

艾理斯(A. Ellis)的理情理論架構中之 A-B-C 內涵列於下：

A-Activating event 觸發事件或經驗

B-Belief 信念，在此特指非理性信念

C-Emotional and Behavioral Consequence 情緒後果或行為結果

以小芬為例，觸發事件為與同學爭執，題目未提及小芬的非理性信念，但憤怒、悲傷等負面情緒應為其情緒後果。 艾理斯(A. Ellis)的理情理論中也提及，透過駁斥(Dispute,D)個案之非理性信念，在個案身上會產生效果(Effect,E)，爾後會有新的感受(new Feeling,F)，因此理情理論又被稱為ABCDEF理論，依此可以提出兩個具體輔導方法：

一、與小芬面質：小芬的非理性信念可能為「同學故意與自己為敵」，駁斥小芬的非理性信念是首要輔導作法。

二、協助建立新的行為模式：教導小芬適當的溝通方式，使得小芬若再與同學爭執時，不會再有相同的非理性信念。

理情治療法 提倡者艾里斯 :.採用邏輯思辯及理性分析法，改變造成當事人情緒困擾的非理性觀念 A:是既存事實.事件或一個人行為或態度 B:個人信念體系 C情緒及行為的結果或一個人的反應 D:駁斥指導員，協助當事人對抗不合理信念 E:效果 一.認知行為治療法 提倡者 : 貝克 強調蘇格拉底式對話(最常用在夏楚治療) 二.梅晨堡的認知行為治療: 1.自我教導訓練:認知重建形式主要再改變當事人的自我語言 2.壓力免疫訓練: 教育階段 演練階段 應用階段