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Rogers的個人中心學派尊重並相信當事人的自主性，並認為每個人都是自己的專家，在諮商過程中關心的是關心人而非問題，強調此時此刻的想法，並希望最終的諮商結果能協助當事人自我覺知及認識自己，發揮其潛能。
而個人中心學派的諮商師則必須強調以下三點核心條件：
(1)同理
Rogers 將同理定義為正確瞭解當事人其內在經驗，感受到他的內在彷彿是自己的經驗，但沒有失去彷彿(as if)。
諮商師在諮商過程中應保持敏感，並試圖從當事人的主觀架構、角度去了解他的想法與感受，但也應該覺察到「彷彿」的界線，避免迷失在當事人的情感當中。
(2)一致性
一致性強調的是，在諮商過程中諮商師應保持真誠，時刻覺察在諮商歷程中自己的內在感受與外在表現是一致的，而非以虛偽的態度與當事人進行諮商。
(3)無條件的積極關懷
無條件的積極關懷是一種深層且真誠的關懷，在過程中不因自己的價值觀或想法對當事人所敘述的內容、想法、行為進行評價，不應讓當事人感受到「當你......時，我會接納你」這樣條件式的關懷，而應展現「我將如你所是的接納你」這樣的關懷態度。
依提意說明如下:
羅吉斯的個人中心諮商法認為，這個適當的環境需具備以下三項核心條件：
(1️)真誠:諮商員應該保持真實、不做作，能夠自然地表達自己的感受與想法，與當事人建立信任關係。
(2) 無條件的積極關懷:接納並尊重當事人，不論其想法或行為如何，皆不帶評判地關懷對方，使其感到被理解
與支持。
(3)同理心 : 諮商員須設身處地理解當事人的感受與觀點，並透過適當回應讓對方感受到被理解，進而促進其內在成長。
這三項條件能營造安全、信任的諮商環境，幫助當事人發展自我覺察，進而朝向自我實現與心理健康發展。
一致性:以真實且真誠的態度面對被治療者，讓被治療者感受到治療者是可靠且真誠的。尤其是內在經驗與散發出的態度與表現都是一致的，能讓被治療者信任其專業度，用高度配合的方式接受治療。
無條件正像關懷:包含關懷與接納，是一種有深度且真誠的關懷。不對當事人的想法、情感及行為做評價，而是我將如你本來的樣子那樣的接納你，以這樣的方式關懷當事人。
正確同理的瞭解:能進入當事人的主觀世界中，並深入的了解期感受，且不會迷失在這些情感中。