申論題

詳解提供者：柯娃-113應屆台中雙北三榜

導師可以採取以下作法来改善小華的負面情緒：

重新評估信念：導師可以幫助小華重新評估他對自己的信念，鼓勵他懷抱更積極的態度。導師可以提醒小華，一次成績不好不代表他就是笨的，每個人都有強項和學習困難的領域。導師可以鼓勵他專注在自己的進步和努力上，而不是只看重一次成績。
建立自信心：導師可以幫助小華建立自信心，強調他的優點和潛力。導師可以指出小華在其他學科或技能上的優勢，並鼓勵他相信自己可以克服困難。透過正面的回饋和讚揚，導師可以幫助小華培養自信心，並提醒他每個人在學習上都有不同的節奏。
提供支持和指導：導師可以提供學習上的支持和指導，幫助小華克服學習困難。導師可以和小華討論學習策略，提供學習資源和建議，幫助他建立良好的學習習慣和解題技巧。透過提供實際的幫助，導師可以幫助小華增加對學習的信心，降低負面情緒的影響。
鼓勵積極思考和解決問題：導師可以鼓勵小華積極思考問題，找到解決困境的方法。導師可以提出問題，幫助小華分析自己的學習狀況和困難點，引導他找到解決問題的策略和步驟。透過培養解決問題的能力，導師可以增強小華的學習動力和自我效能感。

詳解提供者：Yiee

1.駁斥非理性：使不合邏輯的信念去除，改變負面想法。

2.積極關懷：教師可透過高登（Gordon）的「我-訊息」，對學生表達同理心，使學生願意與教師溝通互動。

3.角色扮演：教師可利用莫雷諾（Moreno）的理論，透過實際的表演形式，改善學生負面情緒。

4.環境形塑：教師可營造「正面」、「合作」、「友善」的班級氣氛，使同儕發揮友愛的精神，幫助同學。
其他：善用分組合作學習、建立正確歸因、與教材結合、貼近實際生活情境

詳解提供者：twpeace777

1.【建立積極的學習環境】：鼓勵班級同學之間的合作與支持，創造一個積極學習環境，讓小華感受到團隊的力量和支持，從而減輕他的壓力與焦慮。

2.【教師給予鼓勵和支持】：給與小華積極的反饋和支持，讓他感受到自己看困難中並不孤單，鼓勵他相信自己的能力，並提供必要的幫助與指導。

詳解提供者：haes2006

D（Disputing）駁斥非理性信念	協助小華挑戰「我很笨」這種非理性的信念，轉為更合理想法。
E（Effect）建立理性信念與新反應	協助小華用成長心態看待學習困難，情緒也會從「難過」轉為「願意努力改善」。

詳解提供者：sj920327

(2) 導師在協助小華了解 ABC 架構後，可以採取何種作法改善小華的負面情緒？ 導師應協助小華挑戰（駁斥）其非理性信念，這是理情行為治療學派的核心策略。具體做法包括：

• 引導小華質疑「我真的很笨」這個想法：老師可以提問，例如：「這次自然考不好，就代表你真的很笨嗎？有沒有其他科目的表現很好？」「如果這次考試沒有考好，會不會是因為準備方式不對，而不是你笨呢？」

• 提供證據反駁非理性信念：老師可以回顧小華過去在其他科目或活動中成功的經驗，證明他並非「笨」，而是可能在這次的自然科學習上遇到了特定的困難。

• 引導小華將失敗歸因於可控制、不穩定的因素：鼓勵小華思考成績不理想的原因，如學習方法或努力程度，而非歸因於不可改變的「笨」或「能力不夠」。

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