阿摩線上測驗
題組內容
3. 班上部分同學長期嘲笑八年級的小娟，還聯合其他同學不和她來往。
(2)導師與小娟晤談後，發現她的自我概念不佳。導師協助她提升自我概念的方法有哪些？請舉出四種方法。(8分)
詳解 (共 10 筆)
詳解
柏恩斯提出協助當事人發展自我概念的七種方法 (黃德祥 p.319)
1. 提供成功的機會，並確信對當事人的輔導與要求能切合個人的潛能。
2. 顯現對當事人的興趣與對當事人無條件的接納，如微笑、問候、談話。
3. 注重個人積極的層面，不要強調失敗與缺點。
4. 多鼓勵，少批評與嘲諷。
5. 對特定行為加以指正，但勿批評整個人。
6. 預防他們因恐懼失敗而害怕作新的嘗試。
7. 喜歡當事人做有價值的常識並給予信心。
詳解
提升自我概念方法如下：
1. 意義治療法：即「存在主義」治療法，向小鵑解釋存在主義的觀念，肯定人存在的價值和意義
2. 焦點解決短期治療：讓小娟回想過去成功的經驗，藉此肯定自我價值
3.昇華作用：協助小娟將其被霸凌的經驗轉化為正向力量，並立定政向目標。比如幫助同為受霸凌者走出傷痛。
4.情緒性的社會支持：教師可提供情緒性的社會支持，滿足小娟受人尊重和關愛的需求
詳解
1.提升自我效能，對自己有能力達成目標的自信(班杜拉)
2.找到學習動機，化自卑為卓越的力量(阿德勒)
3.運用鏡中之我，了解自己以及自己在別人眼中的反照(庫里)
4.協助自我統合，尊重並自我肯定(艾里克森)
4.
詳解
(1)看見優點：教師要先於小娟看見小娟的優點，並將看到的優點反應讓小娟知道。
(2)提供舞台讓小娟有機會表現優勢並獲得自信：在了解小娟優點後，教師可以在班級經營中安排相關的機會，讓小娟可以有舞台表現自己較有自信的部分，讓同儕有機會可以認識不一樣的小娟，看見小娟優點。
(3)協助小娟了解霸凌經驗對她的影響：霸凌的經驗會使小娟以較負向的方式看待自己，因此可以協助小娟覺察霸凌事件對其影響，並協助其了解霸凌是一件錯誤的事件，會發生在任何人身上，重要的是從此經驗中如何幫助她在未來生活得更好。
(4)協助小娟改善同儕關係：同儕關係是青少年自我認同發展相當重要的一環，因此教師可以透過協助同儕彼此了解、接納，並帶入每個人都有其獨特性，協助小娟與同儕關係的改善，進而影響其自我概念的形成。
詳解
一、自我了解與自我悅納
1. 了解並發揮自己的優點
2. 了解並改進自己的缺點
3. 了解自己不能改變的缺陷，接納自己
二、合理過濾別人的回饋
三、擁有較切實際的期望
四、與自己比較、超越自己
五、開發潛能使自己日新又新
詳解
1. 比馬龍效應：透過正面讚美與回饋，幫助小娟提升自我概念。
2. 優勢分析：協助小娟發現自身優點並與其討論如何善用其優勢。
3. 交付任務：將一些重要任務交派給小娟，並藉肯定其表現提升自我概念。
4. 創造成功機驗：從成功經驗中獲取自信，提升自我概念。
詳解
提升自我概念
1. 給予小娟成功的機會，可使用葛拉絲現實治療法WDEP，提供協助小娟找到解決辦法
2. 使用焦點解決短期治療例外問句，引導當事人對過去人際互動成功的做法
3. 個人中心治療，給予小娟同理心、無條件關懷、真誠一致的感受
4. 強化其自我效能，多給予其社會性讚美的肯定
詳解
詳解
1. 採取自我肯定訓練
2. 鼓勵在課堂上發言並給予正向肯定
3. 鼓勵其發覺自身興趣和能力，參與活動肯定自己
4. 擔任班級幹部
詳解
