申論題

1.影響學習成效 2.降低自信心 3.影響身心發展 4.注意力不集中 5.嚴重可能成為引發精神疾患的因子

在同儕與升學關係中出現困境的學生，可能造成五種影響後果，以下分述之。

一、情緒障礙－憂鬱症：

沉重的課業壓力與人際困境的挫敗感，使青少年可能產生自殺意念，同時易產生「恐學症」。

二、焦慮障礙－特定場所畏懼症：

因人際不順而造成的無形壓力，伴隨著升學壓力，使其開始對於學習場所(如：學校)或公共場合(如：圖書館)感到恐慌，擔心發生非預期情況，出現同學可能想殺害自我的情況想像，或升學壓力大的同學用機關槍掃射校園，成為中槍者之一等諸多情況。

三、飲食障礙－暴食症：

透過暴飲暴食而獲得紓壓感，卻可能後來對於自我身材意象有扭曲感，而催吐大吃之後的飲食。

四、思考障礙－妄想症：

學生可能擁有被迫害妄想，因人際困境的壓力，懷疑同學不希望自己升學順利，深信同學要加害於自己，可能簡單的分享食物動作，都認為對方下毒食物，要毒死自己。

五、成癮障礙－網路成癮：

因對於現實生活中校園環境無法得到歸屬感，亦無法在日常接觸的升學考試中得到成就感，轉而在網路的遊戲中尋找網友，也在遊戲打鬥中得到成功經驗。

九年級學生正處於hall所說的風暴期，此時壓力容易導致負面情緒，更可能造成課業、身體、同儕關係、親子關係，甚至自我概念上的影響，以下針對題目列舉五項負面情緒的不利影響： 1.課業：學習動機低落，產生習得無助感，而逐漸接受失敗 2.身體：壓力與負向情緒使身體處於緊張、抗拒交互作用狀態，長期下來可能導致身體衰退 3.同儕關係：無法與同儕相處，缺乏重要他人的支持 4.親子關係：容易與家人產生衝突 5.自我概念：低自我價值感，導致認同失敗

　　學生面臨龐大的課業與升學壓力，往往找不到宣洩的出口，導致自己本身或是周遭的同儕受到不好的影響。尤其，九年級學生對於會考將至，使得自己給予自身太多負面情緒，以下為學生可能承受不住壓力會產生的五項不利行為： 一、學生於課堂中對老師或學生忽然大吼大叫，也許他認為是在表達想法，但旁人聽起來像是在罵人或是情緒失控，若狀況處理不當，有可能造成學生與學生之間起口角爭執。 二、學生可能透過陌生人介紹，或是網路資訊搜尋放鬆的物品，進而想以食用藥品或是飲酒來達到放鬆身心效果，最後可能導致染上藥癮或酒癮，影響身體健康。 三、學生與同儕之間交往不順利時，會想向外尋求認同感，例如:結識別校學生、校外人士等。若不慎結交到行為偏差，或是學校列管學生，當他人要求做出不當行為時，會因為對方說出「如果你還當我是朋友就做!」類似的話語，做出偏差行為或是不可挽回之事，如:吸菸、喝酒、吸食毒品等。 四、學生承受之壓力若無法適當宣洩，想不到其他辦法之時，因傷害自己會獲得短暫的快感，可能會以自殘的方式來發洩壓力。 五、當學生承受過大的課業壓力時，可能因不想再承受而於一夕之間崩潰，將所有學業及課業放棄，有可能因此落至全名後段排名學生。 　　青春期的學生會接觸到很多人、事、物，同時也面臨到同儕、課業、升學甚至是家庭的壓力，身為班級導師應時時注意每位學生的身心狀況，適時給予鼓勵及安慰，以避免學生因壓力而做出不利自己與他人的行為。

根據艾瑞克森，此階段的學生正處於自我統合的階段，若發展不順利，將產生不利的影響，而負面情緒更可能造成以下不利的影響：

1.網路成癮的情況：在校的同儕關係不佳，青少年在校無法獲得認同，而從網路上尋求接納與自我價值，因而沉迷於網路。

2.家庭關係不佳：因為在校表現不佳，導致青少年情緒不穩，導致青少年可能與家人惡言相向，而與家人關係可能有惡化的情況發生。

3.生理失調：因為情緒不佳，而沉迷於網路或是藥物等其他事物，可能導致日常生活不規律，因而產生生理失調、免疫力下降的情況。

4.傷害行為：因為累積性的壓力，青少年沒有管道可以宣洩，因而產生傷害自己或傷害他人的行為。 5.學習動機下降：青少年無心於課業表現上，久而久之缺少了學習動機，且可能有習得無助感產生。

1.自信心低落，失去鬥志，讓考試成績更不理想，陷入惡性循環 2.充滿怒氣、怨天尤人，進而和家人起衝突，使彼此之間漸行漸遠 3.開始想逃避，轉而向外發展，誤交損友，偏離常軌 4.故步自封，躲在自己的小世界裡，拒絕和大家溝通，封閉心房 5.和同學相處不睦，可能會失去發洩管道，導致心灰意冷，甚至有輕生念頭

1.注意力不集中，影響學習狀況。 2.食慾不振，影響身心健康。 3.心情鬱悶，失去學習動機。 4.負面情緒處理不當，造成人際上的負面循環。 5.無心學習、成績下滑。

青少年在成長的過程中，不僅要應付生理心理方面的大幅度轉變，也要逐步適應社會成人的世界，其中會產生不少負面情緒，累積過多的負面情緒會對青少年帶來不利的影響。 1.生理方面，長期的負面情緒，可能會造成青少年的活動力下降、食慾不振等問題。 2.學業表現方面，青少年的負面情緒也會影響他們的學業表現，因為精神不濟而無法專注，使得學習力下滑。 3.人際關係也會因為負面情緒而出現問題，暴躁、憂鬱、膽怯、焦慮等等，會讓同儕之間的互動頻率變低，或斷絕。 4.長期的負面情緒可能引發官能性失調的疾病，需要靠藥物及治療控制。 5.負面情緒導致行為失常，可能因爲心情不好，選擇了錯誤的發洩方式，例如打架或吸菸。 青少年心理情緒之問題，老師家長及整個社會都該予以重視。

青少年的心理壓力在這個階段是十分複雜的，尤其當負面情緒沒有抒發管道時可能會因此影響了學生的生、心理。以下列舉負面情緒可能帶給青少年的不利影響：

一、學習注意力降低：

學生心中被負面情緒阻礙時，可能無法專心於學習上。也可能夜晚睡眠品質受到影響，於學校上課中頻頻打瞌睡，對於學習有一定的影響。

二、人際交往方面：

負面情緒帶來的言語、行為、態度等等都會影響到該生與其他同儕之間的相處。部分同學會因為不理解因此而卻步，導致該生與同儕的人際漸行漸遠。

三、降低自尊：

嚴重的負面情緒會影響到對於自我的看法，過多的負面情緒也會導致自己的自尊降低，低估自己的能力以及未來發展性。缺少了足夠的自信心可能會對於學生未來生涯的發展成為阻礙。

四、引發心理疾病：

嚴重並且長期困擾著青少年的負面情緒，若沒有獲得即時的輔導與情緒上的抒發，可能會引發諸多可能的心理疾病。如憂鬱症、躁鬱症等等。

五、尋求不正確的情緒抒發管道：

當學生有負面情緒時，可能會因此鋌而走險，嘗試不正確的情緒抒發管道，如吸食毒品、飆車、幫派鬥爭等等。當有了不正確的情緒抒發管道，可能會對學生的身心發展以及未來的生涯發展也都有相當程度的影響。

負面情緒可能造成五種不利的影響：

(1)心理上：在心理上可能會造成負面情緒的螺旋，在多種不同的負面情緒同時出現時，彼此互相影響，加強負面情緒。

(2)飲食上：負面情緒可能引起暴食症或厭食症，影響營養的輸入。

(3)生理上：可能造成失眠或焦慮等症狀，影響生活作息及健康，缺乏動力。

(4)學習狀態：沒有好的學習動機及動力則會影響到學習的狀態跟成效。

(5)人際關係：人際關係的維持來自於雙方的交流，若是其中一方常常將負面情緒加諸於他人身上，可能使他人也感到困擾及不安。