申論題

詳解提供者：Du Wei

1. 引導大雄說出對自己身材的想法，並協助釐清非理性信念及過度類化思考。 2. 和大雄分析討論會造成自己肥胖的原因，並試著去避免這些肥胖因子。 3. 在大雄班上實施班級輔導，引發大家討論思考肥胖給自己帶來的影響，以及提供一些身材較肉的名人的故事分享。

詳解提供者：DN

大雄的肥胖問題，可能是心理導致的，也有可能是不健康的生活型態所引發。輔導教師必須先針對大雄這個個案的背景做通透的理解。

（1）個別諮商理解大雄為何會身材肥胖。是因為家庭疏於照顧，只能吃外食，而飲食不均所造成。抑或是，心靈空虛，導致以食物為慰藉。諮商輔導確定大雄的問題，界定目標。

（2）擁有目標，與大雄討論實際的正向改變作法。可以怎麼樣解決飲食營養不均衡的問題？指導大雄正確的飲食觀念。或將心靈空虛想吃食物的連結轉移成以運動填補心靈的空虛感。

（3）持續追蹤、鼓勵。當大雄有朝向正向的改變發展或做出努力時，老師必需給予支持鼓勵。並且持續追蹤學生，長期的幫助大雄。

詳解提供者：Tube

1.自我肯定技術：懂得表達自我，像不愉快的行為說不。 2.理情行為（ABC理論）：將負面的想法轉正，翻轉思考 3.焦點解決短期諮商：正向焦點，為了身體健康一定能夠成功瘦下來（天下無難事，只怕有心人）

詳解提供者：h5201566

依據題意，列舉三項教師針對大雄身材肥胖問題之輔導具體作為如下

（一）提升自我概念：引導大雄以正向眼光看待自我，發覺自身優勢與特長，提升其自我概念。

（二）提供資訊：可蒐集運動、飲食、健康相關資訊，提供大雄做為參考。

（三）班級輔導：可針對班級進行身體意象主題之班級輔導，使同學具有正確看待身體意象知能，避免嘲笑、霸凌的情形發生。

詳解提供者：Chang Anna

針對大雄身材肥胖的問題，可以透過以下三點進行改善： 1.灌輸班上同學：多元尊重的必要，現今媒體傳達的不見得是好的價值觀，唐朝以胖為美，但現在模特兒都挑選瘦高的人們，其實瘦成紙片人反而會造成得不償失的後果，因此，身形如何並不重要，健康才是最重要的。 2.為了大雄的健康著想，鼓勵他多做運動，少量多餐，幫助他重拾自信心。 3.了解大雄肥胖的原因，對症下藥，比方說如果是因為家庭飲食的習慣導致如此，便要試著連絡家長，告知大雄在學校的狀況，並邀請家人一起幫助大雄。

詳解提供者：堯

提供正確資訊，建立健康身體意象：像是BMI值、腰圍等等...

觀察學習：播放有類似困擾的藝人，重拾健康的故事，像是彭于晏等等...

協助大雄建立正常的作息、休閒活動、改善飲食：像是鼓勵參加運動型社團

詳解提供者：ssu an

1.邀請大雄參加身體意象小團體，學習正向看待自己的身體 2.提供機會讓班上同學看見大雄的正向特質，而非聚焦在其外表 3.正向貼近大雄對自己的自我概念，並視內容給予肯定或澄清

詳解提供者：漢唐林

詳解提供者：翁令曄

1.與家長溝通之後，提供減肥班給大雄，並給予正面積極的鼓勵 2.教導班上同學無論周遭的人高矮胖瘦，都必須給予尊重，不可以嘲笑別人，因為每個人都是獨一無二的 3.利用班上的社會力量，發起大家來減肥運動，不但讓大雄瘦下來，全班同學一起瘦下來，這樣大家身體也會更好，最重要的事情，導師以身作則，一起加入運動

詳解提供者：呂育縈

1.為求健康，鼓勵其訂定運動減重計畫，並協助其計畫的施行。 2.確認大雄對自己身體意象的看法，若有受到同學嘲笑霸凌的情況，應立即處理，並釐清其對自己的負面概念。 3.和家長聯繫，建議改善大雄的飲食習慣、生活習慣。

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