申論題

弗蘭克(V. Frankl) 意義治療的三種價值

1、創造的價值（creative values）

指透過某種類型的活動以實現個人的價值，即功績或成就之路，亦即工作的意義。如：經由個人工作、嗜好、運動、服務、自我的付出或貢獻、與他人所建立的關係等來發現生命的意義。

2、經驗的價值（experiential values）

此價值是藉由對世界的接納與感受中實現的，即經由體驗某種事物或經由體驗某個人（愛情）來發現生命的意義。如：欣賞藝術作品、投入大自然懷抱、與人交談、體驗愛的感覺等。

3、態度的價值（attitudinal values）

當個人面對無法改變之命運（罪惡感、死亡或痛苦的逼迫）時所決定採取的態度屬之，此即苦難的意義，是人類存在的最高價值所在。如：個人所持的生活信念或價值觀。

    現代人時常覺得生活沒有目標，生命沒有意義，而弗蘭克所提出的意義治療中，提到了三項生命價值，以下為三項生命價值：

1.  創造的價值：指透過某種類型的活動以實現個人的價值，即功績或成就之路，亦即工作的意義。如：經由個人工作、嗜好、運動、服務、自我的付出或貢獻、與他人所建立的關係等來發現生命的意義。

2.  經驗的價值 ：此價值是藉由對世界的接納與感受中實現的，即經由體驗某種事物或經由體驗某個人（愛情）來發現生命的意義。如：欣賞藝術作品、投入大自然懷抱、與人交談、體驗愛的感覺等。

3.  態度的價值：當個人面對無法改變之命運（罪惡感、死亡或痛苦的逼迫）時所決定採取的態度屬之，此即苦難的意義，是人類存在的最高價值所在。如：個人所持的生活信念或價值觀。

    透過此三項價值的探索，能讓當事人去反思並再次感受生命經驗中所體會的價值與生命意義。

弗蘭克意義治療法的三項價值分別是創造、經驗和態度的價值，說明如下:

一、創造的價值

透過貢獻自己，創造出成就進而找到人生的意義。

例如:在工作中能發揮所長，並完成一項艱難的工作項目。

二、經驗的價值

從獲得的美好經驗去強化生命存在的意義。

例如:結婚、育兒。

三、態度的價值

當面對無法改變命運時，以正向積極的態度，找到生命的意義。

例如:可以已坦然且無悔的態度去面對死亡。

所謂意義心理學也稱之為 : 意義治療（logotherapy），是指協助患者從生活中領悟自己生命的意義，藉以改變其人生觀，進而面對現實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義。

弗蘭克(V. Frankl) 意義治療的三種價值

1、創造的價值

透過活動實現個人的價值來發現生命的意義。如工作、嗜好、付出及與人際關係。

2、經驗的價值

經由體驗人事物發現生命的意義。如欣賞藝術作品、投入大自然懷抱、與人交談體驗愛的感覺。

3、態度的價值

當面對無法改變之命運時，所採取的態度，是存在的最高價值。如：生活信念或價值觀。