申論題

一. 青少年想輕生肯定是遇到了問題,可能是家庭或是同儕等等...但也可能是我們沒有預料到的各項事物,以下為處理青少年輕生之問題 二.導師如何處理學生親生之問題? (一)找出學生想輕生之原因為何,舉例以下三點: (1)運用自陳量表,例如:運用自陳量表讓教師了解學生內心想法 (2)投射法,例如:把我當成你信任的對象,把想表達的情緒都表達到我身上 (3)觀察法,例如:觀察學生與同儕互動與表達狀況 (二)青少年輕生分為四階段: (1)長期問題,例如:長期受到家庭施暴 (2)誘發問題,例如:父母死亡,又繼父繼母等 (3)社會孤立,例如:與社會疏離 (4)希望幻滅,例如:對生活或任何事物感到無趣 (三)可運用治療法,例如以下三點: (1)完型學派治療,例如:把所有不開心的事情對著空椅表達出來 (2)認知治療法,例如:讓學生認知自殺是不好的行為 (3)現實治療法,例如:讓以例外式問句,讓學生覺得自己也是有成功的經驗,體驗到現在以及未來還有很美好的前途 三.以上為了解青少年想輕生之原因,教師應該妥善運用以上幾點以及敏銳觀察班級同學狀況

(一)青少年自殺成因: 1.遺傳因素影響:個性較內向或憂鬱 2.同儕團體影響:不當的青少年文化或人際關係挫折 3.容易充滿浪漫幻想:若受到不當的宗教影響 4.家庭不健全:沒有父母適當的關愛與照顧 (二)導師處理策略: 1.注意青少年的行為 2.增加青少年排解憂慮與自殺意向的解決策略 3.給予青少年適當的社會支持 4.協求其他更專案之機關或輔導單位協助

　　造成學生有輕生念頭的原因有很多，如獲得適當處置則學生度過難關的機會就會大增。關於導師處理學生輕生問題的方式如下： 1. 同理：以同理心而非責備的態度與學生對話能夠創造安全的談話氣氛，使學生更願意講出自己的困難。 2. 了解學生所遭遇的問題：了解使學生產生輕生念頭的問題為何，並觀察可能使學生將想法付諸行動的問題以便及早預防。 3. 支持與陪伴：有輕生意念的學生需要足夠的支持與陪伴來協助他們面對問題。即使有些使學生產生輕生念頭的根源導師無法多做改變，仍然可以讓學生了解自己並非孤軍奮戰。 4. 引進外界資源：事先告知學生自己會採取的行動，並通報輔導室，使外界資源能夠進入協助學生。 　　除了了解如何處理學生想輕生的問題外，導師平時也應多注意學生的狀況，在問題發生之初就開始著手處理，提升預防的效果。

全面性 - universal

1.導正媒體報導。 2.減少致命性自殺方法的可得性。 3.去除精神疾病與自殺的污名效應。 4.促進社會大眾心理健康。 5.加強心理與家庭諮詢。 6.監測自殺相關資訊。

選擇性 - selective

1.加強憂鬱症、酒癮與物質濫用的防治。 2.加強非精神科醫療人員之精神醫學再教育。 3.加強各級學校輔導老師與校護精神疾病與心理衛生在職訓練。 4.加強公私立機關團體(含張老師、生命線等)之醫護與諮商輔導人員的心理衛生與 精神醫學教育。 5.針對特定的自殺高風險群，進行精神疾病與自殺傾向的篩檢以及轉介。 6.針對身心受創的災難倖存者(包含救難與醫療人員)，進行精神疾病與自殺傾向的 篩檢與轉介。 7.建立社會關懷網絡，結合民間力量(含志工團體)，協助辨識與轉介有傾向個案， 同時提供緊急物質救援與心理關懷輔導。

指標性 - indicative

1.自殺未遂者追蹤輔導。 2.強化偏遠地區急救能力。 3.建立憂鬱症病患個案管理制度

１通報輔導室，與輔導室的老師商討對策，並讓學生到輔導室接受輔導諮商 ２私下找學生聊聊，大概了解情況 ３找學生家長談談，了解學生近來家庭情況 ４找班上同學聊聊該生在班級的狀況

柯拉法(J. Kalafa)提出情緒感受(feeling)、行為反應(action)、改變(change)及預兆(threat) 的FACT 自殺警告訊號 因此在學生想輕生之前，必定會有些預兆的發生，當學生有面臨輕生問題時教師必須先提高警覺，或是積極介入學生的言行舉止，加強互動，在適當的時機探究發生的原因與問題。 透過葛拉塞的現實治療，可以先從小的成功開始為改進及努力的方向，進一步提升自信與改善問題，即便是未達成計劃也不予懲罰，讓學生對自己的行為負起責任，倘若問題更加嚴重，應尋求專業人士的協助並送至輔導單位，才能防止憾事的發生。

任何人都可能自殺－－富翁、窮人、知識份子、沒念過書的、醫師、僧侶、心理醫師和青少年等等，很多想自殺的人都覺得沮喪，沮喪會讓一個人失去控制，並且覺得未來沒有希望，我們要學習如何從一個方面到另一個方面、一步一步找回健康而聰敏的自己，一旦再度尋回自制力，就要保有它。 一旦陷入沮喪的情緒，我們看世界的眼光就會變得狹窄而扭曲，我們只會注意並放大生活中負面的部份，而忽略正面的事物，一旦陷入沮喪，任何解決方法都會被視為不可能或沒有用而遭拒絕，通常隨著挫折而來的是怨怒，猶如一件鐵外套披在身上，壓得令人喘不過氣來，覺得一切努力都是徒勞，心中充滿著悲傷。我們開始覺得這樣的痛苦無法解除、沒有盡頭，明天也是一樣，或許還會更糟，甚至開始相信唯一能解脫的辦法就是－－死亡。 然而「解脫」是一種感覺，人死了就不會有感覺，也就不會覺得解脫，因此自殺並不是解決的辦法，在發現解決辦法之前，生命卻已劃下句點；由此觀察，自殺其實剝奪了我們選擇權，死亡是一種真正的終結，一旦做了，就無法重新來過，自殺也不能終止痛苦，因為還活著的人會一直承受著因為你自殺而帶給他們的傷痛，即使是一個完全孤單的人，世上仍有一些人－－例如我們－－真正關心他，會為他的死亡感到傷痛不已。 你應該做的是： 1.相信他，重視他說的話，不要對他說：「高興一點。」也不要說：「事情沒那麼糟。」 2.態度沈著並抱持同理心，不要表現得很驚訝。 3.表現你的關心，仔細傾聽，問問他在想些什麼、感覺如何。 4.建議他盡快尋求專家的協助，幫他打一通電話。 5.如果他拒絕尋求協助或無法這麼做，你就去找專業人士來幫忙。 你不該做的是： 1.打斷他的談話而開始講你自己的故事。 2.評判或對他說教。 3.給他過多的建議。 4.自己開始生氣。 5.顯得很驚慌。 此外， 你應該專注傾聽，給予適當的回應，讓他知道你很專注聽他說話。 表現你很關心，讓他覺得你願意幫助他。 不要對問題提出批判，你也許覺得那個問題沒什麼大不了，但對他而言卻是一個不得了的大問題。 心裡要有準備，問他是否想傷害自己或自殺。 如果他回答「是」，千萬別驚慌。 不要跟他辯論自殺、對他說教或挑戰他的言論，也不要提到他對家庭的責任，先試試其它的方法，再建議他可以把自殺延期，那麼他才會比較能夠接受前面所說。 不要承諾你會守口如瓶。 尋求專家的協助！ 建立信任和支持。 告訴他有別的選擇，愈多愈好。 如果可能的話，即使立即的危機已經過去，最好還是持續追蹤他的情況。記得，三個月內都能會再發生。

1.先行安撫情緒 2.試圖詢問/發掘困擾學生心理的問題 3.尋求輔導人員協助 4.請求家長介入關懷。

了解學生的家庭背景，與同學之間的互動，再與學生晤談，藉由引導的方式，從中了解學生的問題，並聯絡輔導老師，將自己觀察與自己看到的問題狀況向輔導老師匯報。讓輔導老師可以更快地了解學生的需要，並從中與學生面談輔導。

與學生談及自殺的意題,促使其面對