自殺或意圖自殺的原因:
1.人格問題:情緒障礙、解決問題的技巧、憂鬱、資源不足、過度敏感、幻化思考、宗教幻想主義、缺乏控制環境的能力…
2.家庭問題:家庭功能不彰
3.同儕問題:同儕關係不良
4.社會因素:家庭變遷、宗教、社會轉變與流動、成就取向…
青少年憂鬱與自殺的防治:
1.注意青少年的行為表現,多觀察、留意,會有一定的徵兆
2.增加青少年因應問題的技巧:尼爾森鍾斯Nelson-Jones提出問題處理訓練模式(CIDDA系統自助模式)-面對問題告知自己界定問題決定如何做行動與評估
3.對青少年給予適當的社會支持
自殺的成因
1.需求未被滿足:如,在生活中,生理、愛與隸屬、自我實現等需求未被滿足,而造成低落無助的情緒,進而有自殺意圖。
2.非理信想法:如,將自己標籤化,認為自己是最糟糕的人,因此沒有活下去的理由,萌生自殺的念頭。
3.錯誤歸因:如,認為自己多努力也達不到那些成就,對凡事不抱希望、眷戀。
防治方法
1.辦理講座:透過朝會時間,邀請專家到校演講,分享不同真實社會案件,給學生更多的感想。
2.理情行為治療法:執行生死議題之回家作業,讓學生們認真審視自己對生命的看法為何。
3.震撼教育:帶學生參觀勒戒所、看守所等,親身去感受那些人所受的痛苦,用內隱嫌惡法讓學生們不在有自殺之念頭。
4.教導社會技巧:如,面對壓力、困難、情緒障礙時,可以如何應對,使其不至於陷入負面情緒當中。