主題:多重記憶系統理論

  根據加拿大認知心理學家Endel Tulving的多重記憶系統理論，長期記憶分為內隱記憶和外顯記憶，兩者之間最大的差別關鍵點，在於「意識知覺」（conscious awareness），意指回憶的意識狀態中，意識涉入的程度與否。     一、外顯記憶: 可以分為程序性記憶和陳述性記憶，而陳述性記憶又包括語義記憶和     情景記憶。     (一)程序性記憶（Procedural memory）:關於如何做一件事情的記憶。     (二)陳述性記憶（Declarative memory）:關於一些具體的事情和情形的記憶。     1.語義記憶(Semantic memory):意指一般性知識。語言知識和其他概念儲存的地方，像是字典、辭典或百科全書。     2.情節記憶(Episodic memory):意指個體的自傳式記憶，是個體在一生中親自去體驗和記憶的事件記憶。   外顯記憶（explicit memory）是長期記憶中可被提取的知識，是可用回憶法或再認法測出察覺的記憶。因此個體通常是有意識的、能知覺的狀態，在回憶時需使用意識才能提取記憶（我知道我正在回想）。 外顯記憶反映出從多重訊息處理腦部機制中從上而下的（top down）、同時的訊息提取。這種訊息的大量整合（例如知覺的、語意的、時間的、空間的等等）是個體在有意識回想先前經驗時所必要的。   二、內隱記憶: 或稱非陳述性記憶（non-declarative memory），一種無法在正常意識中表現出來,但通過一些手段可以測量的記憶。內隱記憶（implicit memory）是一種不能察覺的記憶，是會影響個體想法與行為的知識，但卻是個體不需意識或加以知覺的一種記憶。藉由回憶之前的經驗以提升目前的工作表現，但在使用這些記憶時，個體並不意識正在回憶它們，在回憶過程中亦不需意識覺察正在使用記憶的狀態（不需回想）。提取內隱記憶時，並未自覺自己正在「記得」如何做這些事（不需要任何意識努力，就可取得訊息）。 內隱記憶主要是反映出先前經驗，對單一腦部子系統所產生的由下往上的（bottom up）無意識效果，也可能影響到幾個有限的腦部子系統之間的互動。     但是在大部分情況下，個體對於訊息的編碼（encode）或提取，顯示內隱記憶和外顯記憶是採取混合運用的。    

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